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如何建立自律的习惯
2022-10-22 04:58
1个回答
2022-10-22 05:27
你要学会记录待办清单,清单上的事情完不成不睡觉。
时间久了,习惯了清单上事项的劳动强度,就可以按时完成待办清单了。
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2023-10-19 10:46
婴儿需要大量的睡眠,尽量让婴儿在晚上多睡觉,白天多玩耍,这样会帮助他形成好的睡眠习惯。
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