人在最悲伤的时候要怎么办

如果能
哭出来就哭吧。哭过之后心情会好些

人在最悲伤的时候应该怎么办，我觉得人在最悲伤的时候可以哭，可以闹，可以喝酒，可以在家消沉，但是一定不要在悲伤的时候做任何决定。因为在这个时候你的脑子里的决定一定是不理智的，所以说在悲伤的时候，你可以做一些平时想做又不敢做的事情。也可以放纵自己改一些。出格的事儿，但是不能够做任何决定，一定不能够做任何决定。

1、找个无人的角落痛哭一场。当一个人难过的时候，
一定要把情绪发泄出来，不要憋在心里面，因为有些事情，憋在心里面会憋坏的，所以适当哭泣是有好处的。
2、保持理智。在难过的时候，伤心的时候，
一定要保持理智，不要做一些傻事，因为做傻事不仅解决不了问题，反而会让事情变得更加严重，所以一定要保持理智。
3、好好睡一觉。研究表明，当一个人伤心难过的时候，好好睡一觉，什么事情都不要想，

努力坚持！或者和自己最好的朋友说，让他（她）一起帮你分担