背英语单词背了又忘背了又忘怎么办?

背单词的时候，就背一个中文解释。 因为我们最难的就是把单词和相应的中文意思给对应起来，后面扩展就容易很多。让单词朗读带着自己来背这样一能解决不会读的问题;第二还能解决背单词心里很疲惫的问题，不要去反复书写单词。

英语单词记忆法在市面上有很多，但真正科学高效的记忆法有三个，分别是：艾宾浩斯遗忘曲线、SuperMemo记忆算法和海量联想方法。

遗忘曲线是由德国心理学家艾宾浩斯（H.Ebbinghaus)研究发现，人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对学习研究界已产生重大影响。

德国心理学家艾宾浩斯（H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

他认为＂保持和遗忘是时间的函数＂，他用无意义音节（由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节）作记忆材料，用节省法计算保持和遗忘的数量。并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。