怎么自学陈式太极拳

在山东济宁的太极拳名家不知道。 山东济宁是华拳的发源地，为什么不练华拳，我国著名武术家蔡龙云先生就是华拳高手名家。 （注： 华拳简史：据说唐代开元年间华山蔡茂则野所创。至明嘉靖年间，华山蔡氏后裔...

陈式太极拳入门挺不容易的。 我个人别学拳的一些经验给你说一下。 先说不要做的： 不要自学 不要学习24式 不要急躁 不要想学完拳去表演 不要低架子 不要伤着自己 再说几个注意事项： 找到一个合适你的...

太极起势 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4六封四闭 5 单鞭 6 金刚捣碓 7白鹅亮翅8 斜行 9 搂膝 10拗步 11斜形12 搂膝 13 拗步 14掩手肱拳15 金刚捣碓 16 撇身捶 17 青龙...

既然都叫做陈式太极拳了，当然它就是太极拳的一种喽

陈家村么。。。

初愈又感冒，

你上阵式太极馆学吧

陈式太极最重要的是震脚要有力度,我就知道这么多了 练习的是要注意这个哦

一、旋转头颈 两脚自然立开，约与肩同宽;双手叉腰拇指在后，其余春握四指在前。以颈项为轴，头向左、向后、向右向前、向左旋转为一圈，共转八圈，再反方向旋转八圈。 二、活动腕关节 两脚自然开立，约...

找一个好老师学习，千万别跟着视频学习，照葫芦画瓢不伦不类，学不到东西。 如果一点太极拳基础都没有的话，可以考虑先学习一下杨氏简化二十四式太极拳，找找感觉。 如果不想接触杨氏拳的话，可以直接学习陈氏老架...