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克服自卑社交恐惧症最好的方法是,你要紧张的时候,在心里大声问自己,我欠别人钱了吗,没有我怕个什么?
2022-10-21 12:30
4个回答
2022-10-21 15:53
除此之外呢,应该还要增加一些其他的,比如说自信心啊,自尊心啊这些都要有,人都是自私的,所以说自私一点没什么不好。
2022-10-21 15:31
克服自卑社交恐惧的时候,你就想着如果对方是这样的人来跟你交流你会怎么看这样的人,其实最多就当时会注意一些,每个人都是一样的,想想自己并不是焦点,别人看一眼说不定几分钟过后就没放心上你跟他说话,大大方方的去说,反正过后谁也不会闲着无聊琢磨对方是个怎样的人
2022-10-21 13:51
做自己就好了。让自己的内心变得强大起来。不断得充实自己,让自己变得自信。
2022-10-21 13:32
最重要的还是不要自我否定,应该想别人可以的为什么我就不可以呢!其实主要是要培养自己的自信!
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要克服这种障碍,首先要找到害怕的根源是什么,然后对症分析解决。大部分有社交恐惧的人都比较内向,不太自信,起初的时候可以找一个朋友带着到各种社交场合慢慢去适应。
怎么克服拖延症,怎么克服自卑心理,怎么克服社交恐惧症?
1个回答
2023-03-29 23:20
首先,你的这个拖延症该是跟你的性格有关,你应该多给自己补充些“危机意识”,人总是要有了教训才知道要改变,最好请同事们来帮忙督促;其次,自卑其实主要还是心理上的问题,你最好多做一些自己擅长的事来提升你的...
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