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为什么有的人在睡觉的时侯能在5秒就能入睡而有的人要15-25分钟,为什么呢?
2022-10-21 06:54
1个回答
2022-10-21 11:51
5秒就能入睡
是因为你什么都没去想
比如累了的时候就是这样
因为你太累了没时间去想所以可以很快就睡着了
而有的人要15-25分钟
是因为大多数人睡觉前都喜欢想一些东西
我就是这样
当你想的东西想完了就自然会不知不觉的睡着的
相关问答
十秒钟能让人睡觉的歌曲
1个回答
2024-03-09 07:41
轻音乐就可以,给你推荐几首 ,《Proud of you》《we are the world》《My Heart Will Go On》《You dont know me》或者轻音乐也可以的,我认...
全文
十秒钟能让人睡觉的歌曲
1个回答
2024-02-20 04:55
轻音乐就可以,给你推荐几首 ,《Proud of you》《we are the world》《My Heart Will Go On 》《You dont know me》或者轻音乐也可以的,我认为...
全文
请推荐睡前15分钟可以读的好书。
1个回答
2024-02-15 17:50
我这里有几种方法供你选择:可选择你感兴趣的杂志,比如数字通信(手机类的),NBA杂志啦…其次你可以看个一章或两章的小说(言情、玄幻…)最后一个建议是针对居家的夫妻,你可利用15分钟看看家常小菜谱…不知...
全文
为什么有的人可以一秒入睡?
2个回答
2023-08-10 16:48
个人认为,有的人可以一秒入睡的原因有以下几个:1、白天太辛苦了,或几天都没睡好觉,感到身心俱疲,急需补觉。2、平时的睡眠习惯好,到了时间就马上睡觉,这种习惯的养成也会引起一秒入睡的现象发生。3、可能患...
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为什么有些人可以一秒入睡
1个回答
2022-10-22 20:01
这样的人一般没心没肺,什么事都不会想的,反而可以很快的入睡,人在特别累的时候也这样
人是怎么入睡的?入睡的那一秒发生了什么?
2个回答
2023-08-14 15:37
人们通过睡眠激素的分泌来达到入睡的效果,入睡的那一秒,人们的意识处于模糊的状态,这样的状态就会使人们催眠,进而达到进入梦境的效果。
十秒钟绝对睡着小方法
1个回答
2024-03-08 04:31
睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过...
全文
怎么样才能五分钟就入睡?
1个回答
2024-03-06 07:25
第一身体不好才睡不着,气血虚的缘故,建议多锻炼 第二睡觉讲究脑空,不思考或者只思考远处一件东西渐渐越来越远,中间身体平躺保持不动
10秒入睡方法
1个回答
2024-02-12 01:12
10秒快速入睡小窍门有哪些呢? 10秒快速入睡的小窍门有吸气缓减法、阅读、戴眼罩、睡前牛奶、聆听音乐等。 1、吸气缓减法 开展有节奏感和规律性的吸气,前快后慢,这与催眠功效类似。然后...
全文
一秒入睡说的药?
1个回答
2023-08-19 23:58
没有表述的过太清楚吧算什么。这个过后的感觉还是什么有什么不了解的?一般不了解的情况下就多问一问,这个没什么。至于你上面说到的天虹小羽,早前也有听人说起过。
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