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高血压如何养生
2022-05-21 19:22
1个回答
2022-05-21 20:29
高血压病人平时应以清淡素食为主,应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物,如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄,同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。提倡进行适当的体育锻炼,但不宜做剧烈运动。因剧烈运动可使脉搏增快,血压升高,所以血压太高时,应减少活动,要卧床休息,以免血压继续升高。
相关问答
高血压吃什么可以调养
1个回答
2022-05-21 10:06
你好,患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,...
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高血压如何调养
2个回答
2022-04-18 13:35
高血压者起码要做到如下几点:保持心理平衡,控制体重,限盐、限酒、限油,适度活动,劳逸结合,保证睡眠时间。
高血压养生食谱有哪些?
1个回答
2023-11-12 23:27
推荐7款平价又实用的 高血压 保健 食谱 。 1、煮熟鸡蛋 将鸡蛋清剥去吃了,将鸡蛋黄放入碗里,研碎,加适量醋,搅匀,吃下去。长期服用, 高血压 者可以降低。 2、灵芝汤 将灵芝切成碎片,放入锅中,加...
全文
高血压的养生方法有哪些
1个回答
2022-11-19 12:05
单糖人参皂苷作为人参的有效活性成分,同样具有多样的生物活性。单糖人参皂苷能够降低小鼠血糖和肝糖原的含量,增加丙酮酸含量;抑制乳酸脱氢酶活性;增强琥珀酸脱氢酶、腺苷酸环化酶和细胞色素氧化酶的活性,促进有...
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高血压高血脂高血糖吃养
4个回答
2022-06-08 11:31
调整饮食结构,以水果,蔬菜,粗粮,低热量饮食为主,加强锻炼,体重减到60公斤左右啥都正常了
高血压 吃什么能降血压
1个回答
2022-12-19 21:29
降压药…………
高血压的人应该注意些什么问题?要怎么去调养可以降低血压?
1个回答
2022-05-20 15:28
高血压医生解说v : 一本拼音163或者是yiben163
什么是血压?什么是高血压?为什么要重视高血压?
1个回答
2022-12-18 14:08
血压是血液在血管内流动时对血管壁的压力,高血压就是血压比正常人的高出许多,高血压是一种慢性疾病,常见的症状有头晕头痛,疲劳等影响生活的症状。
什么是血压?什么是高血压?为什么要重视高血压?
2个回答
2023-04-10 08:15
高血压疾病是指收缩压在140mm汞柱以上或者是舒张压在90mm汞柱以上就可以诊断为高血压疾病。如果长期高血压疾病的话,很有可能会出现心脑血管的疾病。高血压疾病可以累积肾脏出现大量的蛋白尿,也可以出现心...
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量血压 血压计的使用 高血压
1个回答
2023-10-25 18:19
首先介绍量血压的方法,理想的血压测量时间是清晨空腹,病人平卧。将血压计的袖带绑于病人左肘关节上5cm左右。医生将听诊器放于病人肱动脉处。边打气边听诊,直到听不到动脉搏动,再使血压计的汞柱升高20—没晌...
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