什么人需要催眠

1、让你的被催眠伙伴了解你要做些什么，和他将在什么时候被催眠。
记住你之前给被催眠者说的话。这个介绍是很重要的，甚至要比你在催眠时给他说的还要重要。催眠效果的好坏不仅决定于被催眠者自身对催眠过程催眠师的引导的反应能力，也决定于催眠者自身对催眠的信念和期待以及对催眠师的信任。
2、询问你的伙伴是否有过被催眠的经历，如果他有，问问他都被要求做了些什么，是如何回应的。这会让你大概清楚这个即将接受催眠的人对你给的意见的回应程度，以及哪些步骤是你需要回避的。3、提前告诉被催眠者他会清楚记住接下来所有要发生的事。这有助于让他真正记住所有的事，或者以为自己记住所有的事。这对于建立信任和催眠结束后获得反馈非常有帮助。4、保证被催眠者在催眠过程中他们不会做任何他们清醒时不想做的事。

个人认为容易失眠的人，或者休息不好需要休息的人，还有一些进行心理辅导的人也会催眠，这是专业人士的事。