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作为一个初学游泳的成年人,具体的游泳步骤分为几步?
2022-10-20 17:40
3个回答
2022-10-20 20:31
首先游泳在于掌握游泳技巧,选择适合自己的游泳技巧,第二,要练习脚步动作,脚步动作是在水中前进的动力,熟练的脚步动作更加有利于对游泳技巧的掌握,
2022-10-20 18:56
一先确定泳姿,二先从脚部动作开始训练,然后再从手部动作开始训练,最后进到水中进行浮在水面上的训练,最后就是游泳训练
2022-10-20 18:18
第一点,也是最重要的一点,买好游泳所需要的一切装备。然后,准备好钱,找个专业的游戏教练来学。
其次就是,千万千万别游野泳,去专业的游泳池练习。
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先教她游泳动作和基本要领,然后让她在板凳练熟来再带她去游泳池里亲身体验。
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