工作压力太大如何面对,而且最近还失恋。一年到晚都是打不起精神?

2022-10-20 14:35

3个回答
关于工作压力,可以去逛街、运动、玩游戏、唱歌,总之就是休息一下。劳逸结合才是最好的工作方式。
关于失恋,我想说爱情是幸福的,如果不幸福就放手。所以能挽回就去挽回,不能就放下吧。
另外,没有一个经济基础,在美好的爱情也会变得苦涩。
自己多考虑下,是自己给的压力还是别人给的压力,这压力是否需要自己全部承受。如果是自己的,并且只有你才可以做到,那么自己调节自己心态。加油!如果是别人的,或者根据你的生活需求不需要那么大压力,我觉得你可以考虑换个工作方式,或者换个工作!
去运动发泄一下压力吧。汗水流出来人也精神了。
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