每天背靠墙壁站立一小时有减肥的作用吗？

每天背靠墙壁站立一小时有一定的减肥作用，但效果不会太好。

不用站那么久，百每天一个小时就可以把，半个小时也可以，我都是健身完了以后站个十几二十分度钟的，会矫正身姿，不过瘦的话我感版觉也不会瘦脂肪。站的时候脚跟双肩头部都贴在墙上，保持个20分钟半个小时就行，太长时间了你不权累吗？

没有，但是你的小腿会很酸。
靠墙站的原理是将重心倚靠墙壁，然后小腿支撑力就小一些。比较轻松。一般适用于高强度跑步后，又没有干净地面可以坐或者躺的情况用来放松。