耳朵总是嗡嗡响,想让耳朵清静下来,要做哪两个动作?

2022-10-18 13:28

3个回答
耳鸣确实是比较烦人的,可以将双手手掌心捂住耳朵,让手掌和耳朵完全封闭,用力挤压,迅速离开,反复做几次了,平时也需要多吃蔬菜水果。
如果是神经性耳朵里总响的话,根本没有任何的办法。
可以验一下吐沫,最主要还是多休息,我要有规律。
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