肌肉好像拉伤了，可能是骑自行车过度了，大腿一用力，比如上下楼梯，就会痛，感觉快抽筋似的，膝盖上一点

2022-10-17 01:43

肌肉好像拉伤了，可能是骑自行车过度了，大腿一用力，比如上下楼梯，就会痛，感觉快抽筋似的，膝盖上一点的位置

1个回答

2022-10-17 05:47

问题分析：
您好如果肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,

意见建议：
建议，可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.

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