羌村三首其一的翻译谁有？

孤枕夜何永，破窗秋已寒。\r\n雨声冲梦断，霜气袭衣单。\r\n利剑摧锋锷，苍鹯缩羽翰。\r\n平生冲斗气，变作泪汍澜。\r\n已经夜深人静，一个人孤孤单单躺在床上愁死难眠，这秋夜为何这般漫长，破败的窗户让人更感受到秋天的寒冷。好不容易辗转入眠，窗外的淅淅沥沥的雨声却将我从梦中惊醒。飒飒寒风袭入屋中，寒气浸透我单薄的衣裳。纵使我心怀壮志，却如利剑被折断了剑锋，苍鸇被迫垂下羽翼般，终是壮志难酬。我平生心志高远，气冲斗牛，却只能落得个涕泪涟涟，秋夜无眠。 ⊙﹏⊙b汗，好多年没翻译了，感觉怪怪的，不知道对不对。