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冬天怕冷,手冰凉,夏天爱出汗,有耳鸣,口干,多梦,睡眠质量差,老是睡不够
2022-10-16 10:23
1个回答
2022-10-16 12:21
冬天怕冷,手冰凉,是有内火 ,夏天爱出汗,有耳鸣,口干多梦是胃火盛导致上焦火。
治疗应从清胃火入手,服“牛黄清胃丸”或“藿香清胃丸”等等祛胃火的药。睡眠质量不高,可天天烫脚。夏天爱出汗可以喝茶水或白开水。忌冷凉。
相关问答
最近睡眠质量好差,有什么关于睡眠的书推荐吗
1个回答
2024-02-29 18:58
不用看书了,睡前熏一下国香沉香的香薰精油就好了,睡眠差一半就是环境和心里压力引起的,这两个解决了,睡眠就会很健康的。
为什么我的睡眠质量这么差?
1个回答
2022-07-07 22:12
为什么我的睡眠质量这么差?我认为,你平时没有锻炼身体,饮食方面也没有搞好,平时没有注意休息,或者是睡反了觉,或者是你工作忙,压力重,脑代里有思想问题,总在考虑问题的解决,所以你就睡眠质量差,也需要请医...
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孩子睡眠质量差怎么办?
1个回答
2024-07-01 04:23
孩子睡眠不好可能是环境因素、缺乏钙,也不排除是鼻子堵塞等原因引起的,建议就诊,根据其原因给予相应的治疗。 1、环境因素:睡眠的环境周围比较吵,室内的温度过于寒冷或者温度过高,都有可能会导致孩子的睡眠...
全文
睡眠质量差
1个回答
2024-01-29 23:19
你好,建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性
孩子睡眠质量差
1个回答
2024-08-02 12:07
小孩子的睡眠质量差需要注意是否存在有微量元素缺乏的可能,特别是缺钙的话,就容易导致夜间出现哭闹和睡眠质量差的表现
听到声音睡不着 睡眠质量差(女,23岁)
1个回答
2024-03-11 07:35
多数是因为对外界刺激过于敏感,若影响第二天工作或学习,可适当服用改善睡眠药物,平时适当锻炼身体,可寻求中医中药治疗。
耳呜、怕冷并且睡觉时出虚汗
1个回答
2024-03-09 19:46
病情分析:可能是耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。建议吃些营养神经的药物来治疗, 指导意见: 可使用腺苷辅酶维生素B12片,维生素B1片等,养心安神的天王补心丸也有帮助。
最近睡眠质量很差,如何去提高自己的睡眠质量呢?
3个回答
2022-12-15 05:43
睡前不要看手机,不要做剧烈运动,不要过饱和饮用茶、咖啡等。尝试睡前泡脚,听一些柔和的音乐改善睡眠质量。
睡眠质量差怎么办
4个回答
2022-05-16 04:15
睡眠质量差一般表现为夜间多梦,醒后梦境清晰可记,有的梦醒后再睡时接着同一个梦,这会使日间精神差,工作效率低,心理压力越来越大的恶性循环,出现神经衰弱,失眠。有条件时更换工作环境,减轻心理压力,定时节息...
全文
睡眠质量很差怎么办?
2个回答
2022-12-28 00:10
睡眠质量很差的话,那你就要考虑一下平时生活压力是不是很大,比较大的话要降压,而且生活习惯也要慢慢去改变。
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