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请问怎样减消自己的恐惧感呢?
2022-10-14 22:40
1个回答
2022-10-15 00:06
大多数恐惧感是因为孤独而生的,不信你看大街上那些成群结队的人,他们绝对会比那些独来独往的人自信。所以要想消除恐惧感必须多交朋友,多沟通,才能够让自己变得愈发自信!
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消除宝宝对小动物的恐惧?
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消除恐惧最好方法为什么就是面对恐惧?
3个回答
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不是,这种方法只适用于一部分人,并不适用于所有人。因为对于自身比较脆弱的人,直接去面对恐惧不但不会消除恐惧反而还会造成相关的不良后果。
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2023-01-23 16:16
恐惧是很正常的心理反应,不要有什么压力和负担,适当调整一下就可以。举个例子,在动物中,当遇到比自己强大的动物,就会恐惧并选择逃跑,这种恐惧的目的就是一种自我保护,是心理上的一种正常反应。 所以要调整好...
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怎样消除恐惧
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2022-05-18 07:58
那些都是因为你还有时间联想你在而是遇到的事情,其实每个人或多或少都有些心理阴影,但是你的心理阴影有些被成心放大了,试着让自己理解未知的事件,并只想好处,用心理暗示调解环境给自己带来的压力,这样会好些,...
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2023-08-20 22:41
第一,每个人都有自己感到恐惧的东西,或者是事情首先得诚信下来,好好回想自己为什么要恐惧他,找出他们恐惧的根源所在,在慢慢的找方法克服它。第二,有时对于同物体,每次看到都会觉得恐惧,都会不由自主的触碰到...
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