学习久了总是爱犯困，有什么提神醒脑的好办法？

2022-10-14 20:11

2个回答

学习了一段时间，如果犯困没有精神，就可以站起来活动一下筋骨，如果是在家学习，可以吃点水果、零食，既能补充体力，也可以让自己的困意疏散一下。

可以隔一段时间就起来活动一下，伸伸懒腰，做做运动；还可以喝一些提神醒脑的饮料，比如红牛，咖啡；也可以在书桌旁放一盆茉莉花或者植物，非常清新，也很好。

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1个回答2022-10-19 02:53

在不影响下他人学习的情况下可以站起来听课，也可喝点浓茶或者咖啡。

1个回答2022-11-22 21:50

睡多一点就不困了。

5个回答2023-08-21 10:28

我平时看书困的时候，就会站起来做做运动或者是走一走，有时候还可以在太阳穴涂一点清凉油提神。

1个回答2024-02-19 02:52

你比较年轻，这个很正常的，说话两个小时，你的精力和你眼睛都在过度疲劳，上次我也有这样的情况，我还以为我抑郁了呢，后来医生说太疲劳，而且我还眼皮跳的厉害，左换右，右换左的跳，用了点眼药水，然后充分的休息...

3个回答2023-09-18 05:01

有些东西可以帮你提神醒脑。，我认为你如果不想犯困的话就喝点儿咖啡。它是比较常见的提神的。

1个回答2023-06-14 03:46

可以让自己锻炼锻炼

1个回答2024-02-22 04:34

首先开车前要保证有充足的睡眠。但开车时总犯困除了睡眠因素，还有好几个重要原因共同作用的结果，如果不采用主动防御措施，那长途开车犯困一定是大概率事件。 1、氧气因素现在的小汽车密封性好、空间又小...

1个回答2023-11-19 06:18

当我们从驾校考出驾驶证来的时候，那一刻是非常激动的，恨不得立马开着一辆汽车去高速路上飞驰，不过大家要明白，新手司机是不能上高速的，除非你的驾驶证实习期超过了一年，你才可以上高速，像这些刚刚拿出驾驶证来...

1个回答2023-01-10 10:15

take me to church up down funk that's what I like

1个回答2024-01-22 19:50

你放心，不是你一个人，多多少少与听不懂有点关系吧

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