每天早上空腹吃五颗生花生再喝一杯热水会怎样？

2022-10-12 06:55

4个回答

生花生含油量高，消化比较困难，对牙齿也不友好，不是一种合理的早餐食品。当然早起空腹喝一杯水这个习惯还是很健康的。建议你保留后者，放弃前一种。

这个不是很好，要注意吃点流食之后再吃会好一点。

你好，花生油性比较大，早起不建议食用花生，另外吃花生喝水容易腹泻。

生花生具有养胃的作用，但是单纯的吃少量花生加热水的嗯，我们一上午的营养需求达不到，会影响身体健康，所以建议再吃点鸡蛋或者是牛奶。这样营养会更加全面。

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3个回答2023-01-10 18:25

每天早晨起床刷牙后喝一杯水，可以润肠通便，排出体内的毒素，稀释血液绸度，对于养胃有很好效果。

3个回答2022-09-27 18:49

正确的要喝凉开水好吸收然后吃苹果要注意吃完20分钟才能吃饭

1个回答2024-02-17 11:52

打个电话问问对方如果你将对方当作朋友的话既然看到了就关心下

1个回答2024-03-23 21:02

晨起喝温开水可促进血液循环，防止心血管疾病。水到之处都能冲得“干干净净”，减轻肠胃、肝肾负担。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高...

2个回答2023-09-22 11:45

记唤册住一句话：朝和余宏盐晚蜜~也就是早上喝含盐的，补充一个晚上8小时因尿液损失的盐分。晚上睡毁伏觉前1个小时喝蜂蜜调的温开水，能有效帮助睡眠。

1个回答2022-12-22 15:45

悠闲地休息一下？再来点美味的点心之类

3个回答2022-11-23 05:30

一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。建议将头道茶倒去，饮二道茶。老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花，则更好。

1个回答2024-02-09 03:43

睡觉前喝牛奶是有助于睡眠的，但最好在睡觉前的前两个小时左右喝，这样可以避免给肠胃造成不必要的负担。而且这样不仅可以保持身材，还可以改善自己的睡眠质量，这是没有什么坏处的，而且牛奶又含有丰富的蛋白质，可...

1个回答2024-02-05 02:21

银子导热性比较强，所以凡是纯银内胆的水杯都比较烫！但是散热也比较快，一会就凉了！刚倒的热水是不能立刻喝的！

1个回答2022-12-14 14:07

早上空腹喝杯柠檬水是很适合减肥的`` 可以将体内的宿便很好的排出来``

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