旧标日中下的课文真心难...关于课文一些问题求解答？

不能省略吧，毕竟副词加上to，再加上suru的ta形，来修饰名词是一个固定搭配，还是记住比较好，有的语法书讲解就直接当成语法，让你背了

先来看一下‘ゆっくりとした’。
ゆっくりとした：ゆっくり+と+する的过去式。
先说下这里的ゆっくり，是一个副词，以り结尾的副词有很多是拟态和拟声词，作状语时候后续‘と’比较多见。后面接的する（过去式：した），则是一个自动词，是‘感觉到...、有…的感觉’的语境，是说话人的主观感觉，可以不译出来。

ゆっくりする（ゆっくりした）
这里的ゆっくり，则是一个サ变自动词。不是副词，没有了と+する，则是主语的自发动作而不是说话人的主观感觉了。这里的主语是后面所提的海底。

至于时序，看样子你是明白的，不再赘述。