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初学乒乓球怎样练习基本功
2022-10-11 07:11
1个回答
2022-10-11 09:22
打乒乓球应该是先熟悉球拍,球感。练习步伐像侧滑步交叉步之类的,然后摆动作摆正手,反手和侧身正手。这三个是基础,摆好了动作才能练习打球,要不然打不好基础对以后的练习比赛有很大影响。后面练习打球的时候最后是真人对打,这对练习手感有好处,也可以买个发球机,不过比较费钱,最好还是找个教练。在练好基础可以对打简单的正反手以后练一些高级的技术,像拉球,搓球,削球等,不过要循序渐进,不可冒进。最好是刚开始练的时候去找个教练,因为专业的教练可以根据你的自身情况来调节你的练习进度,帮你调节练习量的大小给你找好最适合的练习方式。
相关问答
乒乓球基本功不行,怎么练习?
2个回答
2022-12-08 11:07
一定要了解乒乓球的比赛规则,平时应该多颠球,还应该提高自己的实战经验,一定要掌握正确的发球方法,可以选择正手攻球,他应该多看相关的教学视频,平时可以多和家里人PK或者是打球,要用要找击球点。
乒乓球训练的基本功都有哪些?
2个回答
2022-10-26 22:18
乒乓球训练的基本功主要是眼力要好,脚步能够预判球的位置,手腕能够灵活移动发力。
乒乓球基本功要练多久才能练好?
4个回答
2022-12-14 01:06
几个月的时间。 初学者练好乒乓球,所谓练好的这个标准,有些过于模糊了,如果是坚持训练,每周至少两次专业的训练,能够打的有模有样,在外人看来比较正规,至少也需要一年的时间。在这一年的时间里,需要...
全文
请问一下哪些地方有乒乓球训练基地?
1个回答
2023-01-24 16:16
你是说全国吗
打乒乓球基本功有哪些?
3个回答
2022-09-28 06:38
模仿高手,看他们打。再找一些比自己水平高一点的和自己练习,慢慢就会厉害起来。一定要熟悉乒乓规则哦,不然自己输了还当自己赢了
练好乒乓球基本功要用多长时间?
1个回答
2022-12-06 01:31
练好乒乓球基本功一般人需要2-3年时间。主要是练习步法,正反手推挡、攻球、搓球,发球,接发球,控制落点,拉和接弧圈球等。 你可以多看一些教学视频和书籍,或者请教乒乓球教练,靠自己平时多点时间练。
打好乒乓球最重要的基本功是什么?
3个回答
2022-10-29 22:05
基本功要想打好 是个时间问题 主要是经常练习 长打功夫到了 基本功就打好了
乒乓球的基本功是什么比如颠球要颠几个等等
1个回答
2024-01-27 19:42
颠球是锻炼手感的一个很好的办法,初学者千万不要以为颠倒数量就算是合格了,颠球要颠到感觉到乒乓球有重量,沉,但能随心所欲的控制高度,旋转为宜,因此颠球就是一个长期不断的练习方法,重在长期坚持下去。平时没...
全文
乒乓球教练
1个回答
2024-03-16 23:45
以下仅仅是个人观点: 国内现在乒乓球的教练大致分为两种,一种是所谓的私人教练,一种是省队,国家队性质的教练 您大致的情况应该属于私人教练的一类 而现在私人教练分为 幼儿初学教练,青少年培训教练,这...
全文
打好乒乓球的基础训练是什么?
1个回答
2023-03-18 02:48
一、自抛自接球:练习者手持乒乓球,模仿中、高抛发球的动作垂直向上抛起,待球下落时接住,要求抛接过程球始终在手心上。 二、抓地面反弹球:练习者原地站立或两脚开立,将手持的乒乓球垂直击落地面,当球弹起...
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