晚上睡觉的时候玩手机真的能睡着吗？

2022-10-10 03:29

4个回答

晚上睡觉的时候玩手机更加不容易睡着，而且还影响睡眠质量

我倒是不这样认为，玩手机的时候很容易兴奋，比如说打游戏啊，看电影啊！过于过于兴奋的话，就会对睡觉没有什么好处。很长时间睡不着。

真的可以睡着，实在是太困了。还想玩一会在睡。结果就睡着了。

我觉得晚上睡觉的时候如果玩手机也是能睡着的哦

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