生活在平原的人去高原时，为何会有高原反应？

生活在平原的人去高原时，当运动量过大、缺氧、寒冷时可能会有高原反应。当出现高原反应时，应停止运动，静卧休息，并采取药物治疗或吸氧。因此，人们去高原时要避免过度运动，同时做好保暖措施。

由平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后，机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为急性高原反应。慢性高原反应为有些人通过长期不断的调节过程仍不能适应，以致形成一种高原机能失调的现象
建议做好相关防护准备，包括充足的睡眠和休息，避免剧烈运动，从低海拔往高海拔慢慢上去，逐步适应，备足氧气，饮食清淡，多吃水果和蔬菜，服用缓解高原反应的药物奥默蓝养片等等。

高原海拔高，气压低，氧气含量低。在平原生活的人们到了高原后都会对低压低氧环境有一定的不适反应，如头疼、失眠、呼吸困难等。