如何能使自己多点开心，提高自信

2022-10-07 00:27

2个回答

我每天都照镜子对自己说我是最好的,我要加油,自然的我们在心理上就会有了这种影响.
你也不妨试一下哦,很有效的.我的亲生经历哦!

做尽可能多的自己能做的事情告诉自己这些我都能做，难道这样你会没有信心么？不要拿自己的确定和别人的优点比也不要老做一些自己做不到的事情。

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同求~~~~~

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