我是一名大二的女生，在宿舍里被孤立了，她们都不和我说话，宿舍一共

姑凉·我教你哈：第一步，去买块镜子，时刻让自己保持微笑，让他人感觉你很阳光、和善、容易相处。第二步：打开自己的心扉，相信他人（这个世界坏人总还是少的，特别是学校更少），看看其他人都在做什么事情，自己也试着接受他们喜欢的东西，让自己合群。第三部：有时间买点小食品啥的和别人分享一下，比如说：买点水果，放在你其他室友的床上，等他们回来的就说：回来了，我今天出去玩发现什么什么地方水果不错，就买了一点，人人有份额，
这样的话语即可以说明你所的做事情，又可以让她人感受到你的活跃轻松，打消戒备心。

后面的部分等你做完前几步再说吧·

被人遗忘或不喜欢，孤独的感觉我相信每个人都有。你要做的是检讨自己同时提升自己。别人有错我们无法改变，我们所能改变的是自己的交际圈，自己的能力。还有自己的幸福，自己的快乐。好好把握，总会找到很多喜欢自己的人的。