上大一，军训很苦很累，晒黑了怎么办啊？

1.防晒霜：我比较推荐安热沙的防晒。 这款防晒就是在我那个时候军训的时候，我有一个室友就涂的这个，我涂的是另一款，军训十五天结束以后，我室友的肤正春色没有什么变化，可是我却晒黑了好多，真的很难过，...

用玥然防晒吧，绝对正品，限时活动价

可以涂珍珠膏

我们现在的生活条件， 比起老一辈革命家， 不知道好了多少倍， 要学会知足和珍惜。

不会很苦 军训会根据人员情况 做出适当安排的 要是孩子一直娇生惯养 一点苦都不愿吃的话 那么无论什么样程度的训练 都会叫苦连天的 孩子适当锻炼一下很好

不是非常累到要注意和教官的关系之后还能评个优秀学员

军训就几天，很快会结束的，多想想结束后的开心事，就不感到累了。类似句子如下： 1、知道你的累，知道你的苦，希望我的安慰，我的祝福，能消除你的疲劳，带走你的辛苦，待到军训结束之时，我愿陪伴你，让你快...

多喝水 多食用水果蔬菜 不到1个月皮肤就能恢复 我原来也晒过。

病情分析：军训晒黑是正常的现象，主要是由于紫外线过度照射所导致的。若没有晒伤则不用担心，晒黑的皮肤一般可以自行恢复。您可以使用补水面膜贴补充水分，多饮水，军训时涂抹防晒霜。

豁出去让教官收拾你吧，要不然就得站到底。