为什么我跑不快呢?

2022-10-03 07:24

我175 但是我跑不快比我矮的人老是欺负我的速度慢我跑步的时候脚好象跳的很高大家说我弹跳力发达

2个回答

2022-10-03 08:50

跑步是有技术的，既然你身高不会落后于别人，那你就应该找出自己的问题何在呀，跑步时尤其是要注意摆臂，百米跑短摆臂一定要注意节奏，迅速有力，那样才会带动你的腿部运动，因为手臂的摆动的频率跟腿的频率肯定是相同的，平时多练练，试试吧！！！

2022-10-03 07:30

跑步动作需要纠正需要全脚掌着地如有前脚掌着地后脚根没着地容易跑起来弹个过高了点还有步伐要有力不是节奏快就速度快要步伐稳而有力摆臂最关键摆臂力气要大脚的力量不够的话用杆铃做全蹲或半蹲可增加脚力量先练习下我说的不行在问我吧

相关问答

在很久很久以前，有个小孩子他跑呀跑呀跑呀跑呀，风狂的跑呀，跑跑呀跑呀跑呀跑呀，疯狂的跑呀，他跑呀跑

1个回答2024-03-13 07:25

3"知道翻译：六哥说了，

跑呀跑呀跑呀跑讲的是什么

1个回答2023-09-14 05:20

跑呀跑呀跑呀跑春蠢冲讲的是充满童真童趣的故事。档亩根据查询相关公开资料得知跑呀跑呀跑呀跑以小野鼠的生活为主线，从小野鼠的地洞开始，大花猫爬上阁楼，接着大花猫和小野鼠就上演了一部扒歼农庄历险记，跑呀跑呀...

从前有一头公鹿,有一天它在公路上跑啊跑啊`越跑越快越跑越快…最后它变成了什么 ?

1个回答2024-02-07 01:23

高速公路猪啊。你娃娃哈的很

跑跑跑跑跑是什么歌曲

1个回答2023-10-13 11:41

《跑跑跑跑跑》是一首歌曲。根据查询相关信信告息显示，在《跑跑跑跑跑散坦备》中原句跑跑跑跑跑跑跑，跑跑跑跑跑到学校。演唱者是谭杰希。这首《跑跑跑跑跑》是谭杰希在2009年金钟音乐奖中演唱，在2010年湖...

跑，往哪里跑？和跑？往哪里跑？哪个正确

4个回答2022-12-01 08:33

应该是跑，往哪里跑正确，前者读音和顺序比较正确。

儿歌三只小兔跑呀跑呀跑

1个回答2024-02-15 09:22

大象桥歌词：三只小兔子跑呀跑呀跑，摇到山坡上去呀去吃草。山下有条河，河上没有桥，哎呀呀哎呀呀，这可真糟糕。大象伯伯来呀来洗澡，站在河里把小兔子叫。鼻子伸到河对岸，就像一座桥。哈哈哈哈哈...

狗跑啊跑啊，它跑到了哪儿呀？

1个回答2023-10-17 20:46

　狗跑啊，跑啊银粗，它跑到了一片草地上，迹搏拿一头小母牛正在那里安详地吃草。　　“你去哪儿呀？” 　　“我不知道。“ 　　“那就别走了。这里的青草特别鲜嫩。” 　　“唉，青草不能医...

跑跑是什么

4个回答2022-09-21 22:54

就是跑跑卡丁车的简称- -

跑跑是什么意思？

3个回答2022-07-13 15:10

是一种男孩子很喜欢玩的赛车游戏，世纪天成是它的代理商，跑跑卡丁车，！！！！喜欢你早日会玩，也早日成为一个高手哦，！

跑跑是什么？

5个回答2022-07-19 17:07

你说他是什么就是什么了！但是一般网上的跑跑指的就是跑跑卡丁车游戏

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