草莓的营养价值是什么？

2022-10-03 01:37

1个回答

2022-10-03 03:58

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等。
这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50～100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松驰与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。

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草莓的营养价值是多少

2个回答2023-01-11 00:18

草莓果肉中糖、蛋白质、维生素C的含量比苹果、葡萄高7到10倍。草莓的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。草莓富含氨基酸、果糖、...

蓝莓有什么营养价值

1个回答2022-09-21 15:05

蓝莓营养价值极高，富含花青素、熊果苷和膳食纤维等多种维生素和矿物质，以及多种果胶、酚类物质、有机酸，有显著的保健和药用价值。

蓝莓的营养价值是什么

2个回答2022-09-23 09:53

蓝莓是一种富含营养价值的水果。蓝莓富含大量的花青素，以及丰富的多种维生素和各种对机体有利的矿物质等元素。它的功效是可以提高视力、抗氧化、抗衰老以及美容养颜。还可以对延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加...

黑莓的营养价值是什么

1个回答2023-04-07 20:15

黑莓的营养价值是具有很好的抗癌效果，黑莓的果实中含有大量的抗癌微量元素，对于癌症的发生能够起到很好的抵抗能力，是癌症的天然克星，黑莓是人们的生命果实，能够很好的增强自身的抵抗能力。

树莓的营养价值

1个回答2023-12-03 00:45

　　我们都知道人们开始追求一些东西，一些我们这个年纪不能错过的东西。这些是我们需要学习的。随着经济的发展，人们的生活也开始发生了很大的变化。他们开始追求一些更好的更高的生活方式，这些生活方式怎么样...

蓝莓有哪些营养价值

2个回答2022-09-24 18:54

蓝莓富含糖、酸和Vc、VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等，还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物。花青素、维生素A可以保护眼睛；维生素C具有预防癌...

菠萝和草莓哪个营养价值更高？

2个回答2023-10-16 00:55

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，维生素C50-100毫克。菠萝含果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶...

树莓是什么？树莓的营养价值和树莓的吃法

1个回答2022-09-18 02:50

树莓适合什么时候种植

草莓的营养价值有很高的，你知道草莓奶昔可以怎样去做吗？

1个回答2023-09-29 16:10

知道。先把草莓打成糊状，然后和牛奶一起搅拌均匀，最后放到冰箱里冷藏半小时，草莓奶昔就做好了。

草莓有什么营养？

1个回答2022-09-24 09:25

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等。这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓...

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