如何解决我的午睡问题

2022-10-02 07:23

2个回答

2022-10-02 12:17

我以前也是这样，后来开始每天吃一片复合维生素就好了，什么金施尔康、善存都可以，开始吃以后一两天就会有很明显的效果了。（至少我市这样）
还有一点，最好是饭后吃，说是吸收比较好。

2022-10-02 09:09

“时间就像海绵里的水，挤一挤总还是有的。”
午睡时间就像海绵里的水，挤一挤总还是有的。
应酬多是吧，其实呢，坐车上都可以闭会儿目的。你也知道啦，这几分钟的杠杆可以撬动你整个下午的活力．
不相信你一点点时间都没有，抽不出一点点时间？随时随地，打个小盹儿都可以。这已经是科学家证实的最养生的办法。对你也是最有效的了．那，还用再想其实办法吗？

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