曾经有一个女孩，真心的爱过我，可是我却负了她怎么办？

你有真心的爱过她吗？如果你觉得你没有爱过她，那么你只是觉得愧疚，那样的话，最好不要联系她，因为那样的爱只会是对她的伤害

我也有过同样的经历，既然你辜负了她就不要再去打扰她，那样对谁都好，不要期望分手后还是朋友，我认为不太现实

首先，我想问一下楼主的态度是什么？是想继续去追他还是只是惋惜这个对你好的人？如果你是想挽回的话，你可以去关心他，但不要太直接告诉他你的心意，慢慢来，总会让她感动回来的，但这需要很大的勇气因为你可能被拒绝好多次。另一种你不想挽回，只是觉得可惜的话，怎么说呢，首先你能突然意识到说明你这个人不坏，但是想想，你已经负了她了，你如果不想挽回说明你对她的不是爱，而且亏欠，愧疚，这时的你该做的而是默默的关心，把这个放心里，毕竟都过去了，对吧。总尔言之，平常心对待，不要太过自责，大家还是可以做朋友的，祝你早日想通哦！本人也刚刚失恋，只不过我很像你说的那个女孩，被人负了，呵呵。

挽回吧哪怕有一丝希望

如果你还在乎她，你就一定要把她留下，女生不主动，她在等你开口。如果你不爱他了，那就不要给她任何幻想，很残忍。