感冒之后不吃药，靠自身免疫力恢复的说法科学吗？

2022-10-01 12:22

2个回答

有科学依据，但是不会增强自己的免疫力，因为感冒属于慢性疾病，大多数都是可以自我治愈只是时间上的不同。

我觉得这种说法还是挺科学的。毕竟是药三分毒，不能每次感冒都去依靠吃药，不然的话会形成一种依赖性，我们人体本身就自带免疫系统，是能够杀菌的。

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2个回答2022-12-12 01:03

可以在平时的饮食上多吃一些青菜和水果和还有一些营养的食物，比如说鱼肉，还有一些维生素，钙质，比较高的食物，同时在平时的生活中也要增强锻炼，适当的做一些运动，会提高自己的免疫力。

1个回答2023-04-02 15:55

要看个人体质慢慢的恢复不能急于求成

3个回答2023-01-05 01:15

免疫系统对我们每个人来说都很重要，但是现在很多人的免疫系统都比较弱，我们可以通过一些方法恢复免疫力，比如补充蛋白质维和维生素，多吃蔬菜水果，多喝牛奶。

2个回答2022-12-20 07:14

我觉得他们是通过跑步，做仰卧起坐，做俯卧撑，做平板支撑和跳绳的方式恢复免疫力的。

1个回答2024-01-25 12:31

多运动，少熬夜，饮食结构要合理。这些都是提高免疫力方法！

2个回答2023-01-02 21:08

每天坚持半个小时以上的有氧运动，使人体增强抗病能力；在饮食中适当增加菌类和大蒜；保证睡眠，成年人应该保证睡眠在7小时左右

1个回答2024-02-12 15:33

孩妈妈细照料吃营养跟我每部缺少维素孩要量吃蔬菜孩吃蔬菜补充倍倍营养品维素含量含量帮助孩营养吸收提高免疫力

1个回答2023-04-24 09:27

1、加强营养，每天保证肉、蛋、奶的摄入，蔬菜水果的均衡摄入。 2、应该养成一个早睡早起的好习惯。 3、应该养成经常运动的好习惯，无论春、夏、秋、冬都要坚持每天坚持户外活动。 3、应该多吃提高免疫力的食...

1个回答2024-03-11 10:49

陈昭妃博士,著名美国华裔科学家, 营养免疫学的创始人

1个回答2022-12-24 10:33

可以把手机接到电脑上，在电脑上打开360安全卫士，点击功能大全，找到文件恢复工具，运行它，选择手机存储进行扫描，这工具完全免费，而且效果不错的

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