打开
请问钙片能长期吃吗?
2022-10-01 07:47
2个回答
2022-10-01 11:38
不建议长期服用的因为钙的单纯过量补钙,很可能“钙中毒”。不仅不能达到预防骨质疏松,保护骨骼的目的,还可能会导致骨折率上升。对于单纯性补钙,人体的吸收量至多只有30%至40%。如果缺乏维生素D,或者肝肾无法顺利把维生素D转化为活性维生素D,食物中的钙就不能被有效吸收。即使吃再多的钙,中老年人也只能被白白排出体外,造成浪费。可以说,钙和维生素D的关系就像“鱼儿离不开水,瓜儿离不开秧”。但过度吸收维生素D,再加上大量补钙,导致的后果可能就是钙被过度吸收,甚至还可能引起体重下降、倦怠、胃口差和便秘等。
2022-10-01 08:44
你可以食疗呀,都吃些含钙量高的食物,比钙片好多了。如果吃钙片的话你吃乐力牌的吧好吸收一天一次,钙片吃完饭后半小时至一小时之间吃好吸收,白天多晒晒太阳促进钙的吸收。
相关问答
钙片什么牌子好?儿童钙片和老年钙片我都需要。
1个回答
2024-06-03 06:19
选好点的钙片品牌当然就是十大品牌的比较有保障的,就看个人适合哪个牌子的了,钙片的十大品牌我就看过的,是在十大品牌网买购上面看到的,钙尔奇Caltrate,盖中盖,乐力,安利纽崔莱,三精Sanchine...
全文
小孩吃的钙和大人吃的钙有什么差别
1个回答
2024-01-19 01:59
如果不缺钙,食补即可,不用刻意去补钙,否则影响小孩子的骨骼发育,如果软骨提前闭合,关节过早钙化,不仅不会增高,反而会让孩子过早停止增高发育。 儿童钙摄入量不足,易引起维生素D缺乏性佝偻病(维生素D...
全文
钙尔奇儿童钙片适合多大孩子吃
1个回答
2024-02-24 10:10
嗯,钙尔奇儿童钙片一般嗯,六七岁就可以吃,这要孩子不建议吃钙片,你要吃钙片,需要去医院检查出孩子确实是缺钙
金钙儿童成长高钙适合多大孩子吃
1个回答
2024-02-22 18:01
你好!儿童维D钙咀嚼片 用以儿童钙补充。 9个月的孩子,建议是在医生的指导下服用儿童迪巧钙。此外,.儿童维D钙咀嚼片不宜与洋地黄类药物合用。大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟,均会抑制钙剂的吸收...
全文
儿童补钙哪种钙片好?有什么推荐?
1个回答
2024-05-15 08:08
1、补钙——直接和间接:钙剂产品含有钙元素,直接补钙;鱼肝油、AD滴剂含VD,间接促钙吸收。 2、直接法——有机钙和无机钙:有机钙吸收温和,适合小宝宝;无机钙吸收依赖胃酸,1岁左右宝宝胃酸少,不适合...
全文
补钙的食物有哪些?求推荐补钙效果好的儿童钙片?
1个回答
2024-05-15 20:30
补钙的食物有哪些? 药补不如食补,食补相对安全。 钙是人体生长发育的必要元素,特别是儿童,身体发育需要及时补充钙质才能保证骨骼和牙齿等的健康生长。 婴幼儿缺钙最主要的原因是缺乏维生素D,缺乏...
全文
儿童补钙 液体钙和钙片哪个补钙效果好 儿童补钙补钙液体 好还是钙片好?
1个回答
2023-11-06 05:18
儿童补钙,液体钙更好吸收些。当然也要看它的钙含量高低。
为什么要补钙,怎么补钙有用?
2个回答
2023-04-04 09:25
现在年轻人缺钙的也很多,老了就更不堪设想了,现在趁年轻先补起来,防患于未然很必要的。钙尔奇添佳不错,每2片含高浓度钙547毫克,能够帮助补足一天除膳食外所需的钙量;同时特别含有维生素D3、镁锌铜等健骨...
全文
老年人补钙的好处有哪些呢 补钙带来的三大好处
1个回答
2024-01-29 14:08
老人补钙有什么好处? 1、预防心脏病 大量研究资料显示,钙元素除了通过降低血压的途径来保护心脏外,还有一种护心方式,那就是帮助降低血液中的胆固醇。 2、防癌 补钙有助于预防肠癌。可能是钙元素可限制胆汁...
全文
小孩子补钙用什么好?妈咪爱的钙片怎么样?
1个回答
2024-01-29 16:09
个人觉得妈咪爱钙片很不错,妈咪爱钙片含有三大营养成分:碳酸钙、维生素D3、维生素K2,其中维生素 K2通过游纤活化神桥仿骨钙素和骨基质蛋白形成“钙爪”,将沉积和游离在血管中的“血钙”抓取到骨骼中...
全文
热门问答
1
金鱼的鱼怎么写
2
某公司在北京郊外施工。工地上有一台柴油发电机组,机械管理员应正确使用和保养。试问:在没有保温设施情况下启动柴油机...
3
疯狂的赛车 土豆
4
曹颖的人物简介
5
雨能组什么词
6
刷子李的作者
7
疯狂猜成语铅笔画了一朵花答案是什么
8
13岁男孩应该看什么动画片
9
鲸de简介
10
现在兰州的天气怎么样了?还有没有大雨的征兆?
11
韩字的成语
12
超凡女仆剧情
13
美好的事情总是有缺憾的
14
雨给人怎样的感觉
15
公司班组长偷用公司的电,用了7年,如被发觉会如何处理?
16
七岁多男孩喜欢吃书和铅笔什么原因
17
我多大啦
18
美人鱼为什么会变成泡沫
19
第二十六集水果篮子什么意思
20
什么人喜欢听情感语录
21
关于读书手抄报图片
22
适合年轻人的职业,推荐一下?
23
年夜饭豆腐怎么做
24
动漫DRAMA剧本
25
天蚕土豆的女友
26
漯河属于哪里
27
你好早上好
28
因为爱情有奇迹春晓为什么对不起孟洁啊
29
参加学校的活动好吗
30
描写坚守的成语
热门搜索
更多
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
熬夜看完的小说优书网
爱是澎湃易燃
埃弗顿新帅小说
安之若素书包
暗恋成痴全集下载
amor一念之差全部小说阅读
暗黑系玄幻女主小说
爱吃鱼头小说
艾伦利威尔虐小说
爱犬放飞我
爱在千年前
爱你长长久久小说
暗夜游侠精校版下载
安潇潇君墨寒小说名字
傲慢与温柔by木勺
傲然随君心加番外
安祖缇小说欲留还拒
爱情公寓第六季小说
傲世君少下载免费下载
爱你的心小说
爱情不过镜花水月小说
安然是女主的小说
暗西游斗战神小说
爱卿嫁到漫画的小说
acome小说28本合集
暧光昧影之类小说
爱crazy小说免费在线阅读
爱在逞强不肯遗忘小说
傲慢冷妃小说
奥特曼系统完结小说
八年级下册语文期末复习
百乐汇相声黑龙江
北京京剧清音会
博士说相声是不是浪费
别廷芳评书
卜小风二人转
宝宝囟门大鼓
北大荒记忆相声
白眉大侠评书236单田芳
百年相声排名
保密级的相声
北京商场大鼓
北京评书创新
北次曹大鼓队
不要模仿相声
北京三里屯德云社相声剧场
保险相声大全
北方青年相声
宝玉探病梅花大鼓
爆笑相声剧本大全高中生
爆笑校园相声剧本
颁奖台上成了说相声
帮出主意相声
不到长城非好汉快板儿
霸王別姬南音
保护地球的相声搞笑
彪哥相声全集
百岁老人说书
北京二人转剧场今天
宝瑞相声
擦干脸英语启蒙
超级英语儿歌启蒙
郴州康博思少儿英语
唱唱英语启蒙单词
哧哧英语启蒙儿歌
厨房英语启蒙水果
成都泡泡少儿英语如何
测评少儿启蒙英语
唱唱启蒙英语湖南
吃饭礼仪英语启蒙
唱读启蒙英语
彩色杯英语启蒙
磁性卡英语启蒙
成熟英语启蒙工具
彩色汽车英语启蒙
超级简单英语启蒙
常熟科蒂少儿英语
曹老师英语三年级上册第7课
唱唱启蒙英语激活
cat英语儿歌启蒙
初中小学英语单词
成功幼儿英语启蒙
车的英语启蒙
cocomelon 英语启蒙儿歌
曹英语启蒙路线
成长兔启蒙英语
成功的英语启蒙
瓷砖颜色英语启蒙
赤峰幼儿英语启蒙
彩虹池塘英语启蒙
道士不好惹txt精校版
定制幸福电视剧
得了蚯蚓状精索曲张
大宅门第二部19集
大奉打更人全订后记
大学生的坟在线阅读
大学生喜欢啥礼物
丁二狗的逍遥人生小说无删减版
大青豆的功效与作用
地母经阅读全文
读书论语的句子有
动漫三国演义全集
电影1942免费观看
动物拼图下载
电视剧搭档
道孚旅游景点
大学城附近美食
dj英文怎么读
杜牧的阿房宫赋原文
德语名字大全女
打游戏用的手机
带宝石的项链
东北大学校区
电影公众号推荐
丁立梅的阅读理解
谍影重重 系列
倒放儿歌
大学英语视听说1听力音频
第一侯小说免费阅读
短篇虐文古代言情小说
儿童演讲视频小红帽
二零二一年经典演讲视频
俄语老师给学生演讲视频
儿童故事演讲素材
儿童故事演讲开头怎么写
Ei资料来源课堂演讲稿
elonmusk演讲
儿童演讲安全教育日
儿童上台演讲示范
额济纳旗演讲视频
儿童编程思维演讲
emo演讲标题
儿子的演讲训练计划
儿童故事演讲三国
儿科护士节演讲稿
儿童演讲口才培训课程
儿童百科演讲稿
儿童演讲励志视频动画版
二年级三分钟演讲稿
儿童戏剧表演讲座题目
儿童自我介绍演讲稿
儿童故事内容演讲稿
儿童参加演讲自我介绍
二千首诗励志演讲少女
儿童安全交通演讲稿
儿童三分钟英语演讲
儿童演讲与口才童谣教案
emma演讲
儿童九色鹿演讲
儿童森林防火小知识演讲
复仇天使恋上你无弹窗小说
父亡母改嫁女主重生儿时的小说
傅云深叶安下载
反派辞职之前小说
废后明也在线阅读
芳华妖世小说
绯色豪门总裁画地为婚
辐射的秘密
风华纪小说
方旭小说主角
粉丝每天在才催婚
放纵小说有多少部
反琼瑶小说萌皇后
飞酷小说下载
妃为九卿漫画有小说吗
风水先生电子书
发展领地的领主类小说不带玄幻的
妇刑小说合集
奉旨和亲免费阅读小说
风流小村长免费有声小说
飞机失事和女神一起什么小说
附身vv小说第二灵魂
风格类似注视深渊的小说
腹黑少爷别惹我小说
妃常心动第二部小说
繁花醉的小说
放开那个女巫八零
福五鼠女主小说
风情女官员有声小说
fanyudexin的小说
鬼吹灯昆仑有声小说
鬼吹灯南海归墟有声书在线收听
古代悲情有声书
官场小说凌正道有声小说
古墓笔记有声小说
广播剧必听的十首有声小说
官场有声小说前十名有哪些
蛊真人齐天传有声小说
故事有声小说在线听
高尔基在人间有声读物
鬼吹灯2黄皮子坟
故事会民间传说有声小说
诡秘档案一只鱼的传说有声书
官道之官戒有声小说
旮旯村王木生有声小说
鬼村那些事儿
诡店算命人有声书
工业的巨轮有声书
鬼不语章鱼有声小说
顾城经典诗歌有声书
高情商回话技巧
国内oasis有声书
搞笑完结有声小说排行榜前十名
关关和霸王龙的恐龙博物馆大冒险
隔壁老王全部有声小说
管理成就生活
鬼吹灯之黄皮子坟周建龙
官途李飞有声小说
国外经典名著有声小说完整版
鬼故事短有声小说
红楼梦第三十回解析
海彤战胤小说完整版
红色高跟鞋的歌词完整版
海底一百层的房子绘本故事
海洋大学录取分数线
绘本定制
孩子晚上睡觉流口水
火影之最强小说
韩娱之神子降临
红楼梦插曲大全
火线传奇
华谊电影世界
活再当下
活佛济公1纯音乐
好听的句子 励志
婚外恋小说
黑猫警长有声故事
慧律法师诵金刚经
胡晋
华子良
海狼电影
华佗的故事简介20字
环太平洋电影在线观看
胡适《我的母亲》原文赏析
和美女一起荒岛求生免费
含山到马鞍山汽车时刻表
红鲨突击电视剧
洪荒剑君
花千骨全集免费
华严经回向文
家庭作业英语怎么说
极道记者2在线播放
金陵十三钗票房
吉他名曲月光欣赏
觉醒音乐
江苏三本大学
九上英语u1知识点
绝世逆天狂妃
将进酒全解
结婚二十周年
剧本杀dm复盘
荆棘王冠雷安
教育听小说
家长会的幽默说说
金不换吹牛
教你会说话的技巧
江西山旅游攻略
吉萍翻唱最火的十首歌
介绍喜欢的运动
结婚生子的意义在哪里
机场英文对话大全
简爱摘抄50字
几个月的宝宝可以抬头训练
给妈妈的一封信300字免费
教唱歌曲惜别的海岸
焦虑有哪些临床症状
肌酐超出多少算高
健康女性医学期刊
介绍端午节的小短文
极品小爵爷免费全文
快板王大听
快板相声伴奏
考研相声神嘴
快板钢琴曲分手
快板傻子拜年全集
快板李来源个人简历
看一下小黄飞的二人转
孔德胜胡琴书
快板打法教学6
看一个大鼓
快板杂谈相声
快板模式
库里南顶级音响系统
看看想想相声
烤骆驼相声
抗癌相声大师
快板教学孙存碟
快板说唱渔鼓
快板现场
开心麻花柳岩相声全集
快板串词大全
快板学校教学
看任重跨界说相声
邝美云相声
夸赞儿女双全的快板
快板入门声音
快板夸小明
快板词曲作者
快板拾钱包词
快板前奏谱子
类似以都市至尊的小说
类似于不平的镜子这类小说
六花的勇者小说结局是什么意思
李隆基爱上穿越女小说
类似宠妻如令穿越小说
冷门超级好看的小说推荐
零度恐怖小说
恋爱回在线阅读
类似君就疾否的小说
零几年出名的小说
来自新世界小说纸质书
类似丹青手是祸躲不过的小说
类似像梵歌的小说
厉冰御米苏的小说
陆廷深叶以笙的小说
老汉美女的小说推荐
类似狼狈为奸唐夜的小说
类似转生为魔剑小说
灵剑尊漫画更新到小说
罗成之母热门小说
梁沫博云琛小说
炼狱成婚小说免费阅读
龙腾小说阅读读网
领现金必看免费阅读小说下载
类似于贵族游戏的小说推荐
类似天神诀强者重生玄幻小说
类似天使之性的小说
流年方婷类似小说
李毅吧出现过的几部小说
漏水湿印子越来越小说明什么
迷羊小说特典
茅山后裔太平邪云
妹子请自重顶点小说
莫萦的全部小说有哪些
穆少林软白小说免费越读
牧神纪说小说免费阅读全文
每一次初恋
魔兽召唤tvt小说
美人骨小说全集
美好时光小说阅读
美食攻略小说类似的小说
免费小说全本总裁33
美食小说有个老头背景很大
明晓溪小说图片
末世回家路小说
马耳他之鹰
免费小说都市天娇
么么兜的小说推荐
末日丧尸流小说推荐
免费小说完本夜明
没更新的抗日小说
陌生来信小说免费阅读
魔帝小说风痴
免费潇十一郎
免费笑话电子书
魔剑十八星小说
魔神狂后电子小说
魔法不唯一小说
美人为馅小说讲的什么
名侦探柯南之和有希子的小说
南京英语中考满分
南平中考模拟英语
南京中考英语攻略
南充中考英语2022
宁夏英语中考2016
哪里刷中考英语
农安中考英语试卷
内蒙中考2019英语
宁波英语中考2011
南平中考英语质检
南京中考模拟英语
南宁中考英语分析
南充中考2023英语
南昌游泳中考英语
宁夏中考英语 作文
男孩中考英语阅读
南通中考英语 扫描
南京英语中考110
宁夏英语中考技巧
南宁中考卷英语
宁夏中考英语必考
宁夏中考英语时长
女足中考作文英语
内蒙中考英语作文
南京英语中考写作
宁波英语中考2023
南京英语中考2018
努力中考寄语英语
宁波中考英语复习
努力英语短语中考
欧阳电音
偶像剧
欧美男生说唱
欧尼酱好坏啊
偶阵雨
欧美电摇
欧美女电音系列
偶美超英
欧啊欧欧
噢噢噢
欧巴欧巴欧巴
欧里给
噢里给
偶遇胡列娜中
欧美耳熟的轻音乐
噢大姐
欧美怀旧金曲清晨
欧美抒情各种风格
欧巴欧巴巴
偶尔回忆
偶像剧歌曲串烧
欧洲蹦迪
欧美磁性嗓音
欧美流行
欧美电五
偶遇表白
欧耶欧耶欧耶
欧美热播
欧美女声
欧啦欧啦
评书奇侠争天下
盘他是相声有新人的那期
评书演员地位
评书杨家将刘兰芳第四十集
评书小李飞刀第七十一集
评书西游记全级联放
评书老千3鬼计神偷
苹果妹说书
评书9小说
帕格尼尼单弦
评书如意君传
庞统评书
评书随唐演义49
评书周建龙盗墓笔记
评书借枪
评书赵宋王朝
评书使戟猛将谁牛
评书都市超级医圣
平邑琴书吕洞宾戏牡丹
评书相声听
评书项羽与刘邦
评书中国最穷小伙日记
评书劳山道士聊斋志异
评书倚天之张绿敏
平调渔鼓唱段
评书行医
评书天涯缉凶
评书水浒全传第4回
评书花木兰没有播完
评书水浒全传360回全集
请柬简笔画英语小学生
亲子课堂小学生学英语
奇葩小学生作业集锦英语
全国小学生学英语
全新小学生英语写作范文
奇速英语小学生阅读
亲爱的小学生英语
抢小学生英语怎么读
情侣互动模板英语小学生
趣味英语对话小学生作文
曲江康桥小学生说英语
全国小学生行英语
七岁小学生英语作文
情景剧英语小学生
启蒙小学生英语怎么教好
全网小学生新型暗号英语
奇葩小学生的英语作业
区分小学生英语和美语
裙子英语怎么写小学生
全国英语小学生竞赛含量
气球英语学习软件小学生
趣味英语读物小学生
奇怪的软件英语小学生
泉州小学生英语水平
全英文小学生英语授课
全国英语能力竞赛小学生
巧妙记住小学生的英语
qp小学生的英语写法
全国英语小学生讲故事
秋天英语作文小学生活
人民的名义有小说吗
如何把书扫描成电子书
燃烧的女孩小说
热门小说榜前十名
荣小荣小说有哪些
染指之后云
如何读懂小说主旨
饶雪漫小说阅读网
人鱼小说艾瑞丝
热心剑道玄幻小说
人蛇恋小说好看
瑞丽时尚杂志在线阅读
绕梁三日的所有小说
若是不爱请别伤害轻小说
让人心疼的男主小说
冉冉孤生竹全集
人的本质在线阅读
如果一切可以重来小说
如何将转为
如书屋小说
如何使用moto
人生哲理小说免费
燃心by金刚圈云
人人都爱经济学
人间现在不好混了
染色体47号小说晴雨
日日思君不见君
人道天堂有声小说
日暖春寒110完结
热血武侠小说
山东大学机械考研
上下五千年主要内容概括
什么书提升自己的情商
萨克斯查尔达斯舞曲谱
神印王座第二季什么时候出
宋诗晓出净慈寺送林子方
三角形的豆腐
收原神账号
苏州积水裕沁庭二手房
三傻
三国历史人物介绍大全
手游传奇新服网
四季予你歌词
神偷奶爸2国语免费观看
说反话的段子
食物英语怎么说
少儿记忆力培训
适合摘抄的明星语录
水龙吟全文阅读
书是什么仿写句子
送给姐姐生日的祝福话语
舍得珍藏t15
三年级下册数学期末
睡衣小英雄5季
宋朝的经济繁荣
孙怡白鹿
所有我们看不见的光在线阅读
史记 古诗文网
善良的房东
世界很美的句子
谈精准思维例子高中生英语
提建议的英语短语高中生
吐槽家长作文英语高中生
痛苦高中生活作文英语范文
天才高中生用英语怎么翻译
天体物理高中生活英语作文
逃离乡村英语作文高中生
讨厌作文英语高中生怎么写
甜美的回忆英语作文高中生
统考英语作文高中生活经历
探究句法的难度高中生英语
泰国不要英语成绩高中生吗
提高高中生英语学习兴趣
听演讲感想作文高中生英语
推荐高中生用的英语字典
同桌英语作文高中生活篇
托福英语高中生可以考吗
推荐高中生英语软件有哪些
天津高中生英语练习册
天津英语练习册高中生
童话英语作文高中生活作文
听写英语句子高中生版
提高英语的软件高中生必备
推荐高中生听英语歌
体验真实的高中生活英语
同学回忆英语作文高中生
天津高中生英语口语水平
听voa慢速英语对高中生
谈成长的英语作文高中生
同情的英语名词高中生作文
武侠小说推荐几部
歪歪中文网
万界随机购物系统免费
外国著名推理小说作家
我们离婚吧小说莫北北
我亲爱的甜橙树电子书
网络小说天地之间
我与女总裁荒岛求生小说
网游之绝学小说
万古剑神沈振衣小说
文件太大了怎么查看
微表情心理学徐谦在线阅读
温柔的夜三毛
我要活下去
我是女王小说结局
我的高中生活小说研萱
我是你妈的小说
王俊凯张子枫婚后小说
我是赘婿电子书
万神之上漫画的小说
卫生局长在线阅读
微小说圣斗士图片
我想看小说网
卧薪尝胆小说
我们为什么会发胖电子书
我有一只笔猴
王俊凯欧阳娜娜小说
温馨感人的言情小说
我的小说网现代经典
纨绔废材妃小说大全
写英语作文的万能句子
现在的热播剧
星汉灿烂无弹窗全文免费阅读
雪中悍刀行第二部39集
仙剑奇侠传3在线播放
学不好高中英语
小英雄雨来全书思维导图
现在去云南旅游危险吗
小暑售楼处文案简短
小学生朗读者经典美文
雪狼全集
下载经典歌曲
星际乱战小说免费阅读
小宝贝可爱至极的唯美句子
下载音乐酷狗并安装
小学英语期末复习
小猪佩奇的厨房玩具
小马宝莉第六季免费
惜花芷是穿越小说吗
小邋遢儿歌
小学英语疑问词专练
谢谢英语
信用英语
乡村欲望小说
新天龙八部3d手游
喜羊羊与灰太狼之羊年喜羊羊与灰太狼之
香金陵怀古
小说最强赘婿
香港电影爱情
先婚后爱的电视剧完整版
英语作文改错软件
一个人喝醉,好想找个人来陪是什么歌
英语比较级知识点整理
有志者事竟成的作文
益母草功效主治
原配弃女的富贵人生[重生]
鱼龙舞
英语手抄报简单内容
岳飞枪挑小梁王视频
有关边塞的古诗
英语常用前缀后缀汇总
一纸契约小说
叶罗丽精灵梦第九季九集
英语关于旅游的作文
幼儿园古诗大全
幼儿园阅读手抄报
燕子5211广场舞
英语1到10怎么写
演奏一级古筝
婴幼儿儿歌
豫剧曲剧伴奏
于丹百家讲坛视频全集
一年级 语文辅导
一念路向北 小说
娱乐圈甜宠文含综艺
越剧梁山伯祝英台全剧
医妃当道
一眉道人国语电影全集免费
有什么办法让老鼠不再来
尤克里里指弹入门
张桔宝琴书
张相斌小品相声搞笑大全
张佳楠的相声
赵本山合作伙伴相声
周末喜相逢相声拿人手短
张志云大鼓老耒难全集
左边野花不要采二人转
赵忠祥郭德纲春晚相声
珍惜粮食小快板
长篇评书云海玉弓缘
贼鬼评书全集
赞马氏相声
朱元璋评书82集刘兰芳
战斗评书
造句相声
最新郭德纲于谦解压相声
赞宣传工作的快板
职业经理人快板词
张云雷相声唱段联唱
正宗二人转全集韩子平
赵海燕二人转莺莺听琴
张飞传快板
足球相声高
真人吃鸡二人转
长篇评书东汉演义四十五回
正反话搞笑版相声
张桂银琴书雷保童投亲
自我介绍相声经典语录
赵本山相声快板书
最爱听郭德纲讲相声