感觉自己厌学了怎么办

通过描述能看出你产生了厌学心理，这种情况要及时克服。
可以一个人安静地想一想，也可以做一些其他想做的事情，分散一下精力。等心情变好，立即投入到学习中，取得一定成绩的时候，要及时鼓励自己。
面对厌学情绪，不要放纵，只要再坚持一下，就能够克服这种困难，就能够安心学习。

你好，厌学是孩子对学习负面情绪的表现，导致孩子厌学的原因有很多，家长应当求助专业人员分析厌学的具体原因，如果是因为教育方式导致的，及时调整，听从医生的指导意见。找到孩子厌学的真正原因，坚持耐心引导的原则，逐渐帮助孩子走出厌学困扰。
如果孩子是因为成绩差导致的厌学，家长可以考虑给孩子报一个辅导班帮助孩子学习，或者进行一对一辅导，对孩子成绩提升都是比较有帮助的。如果孩子成绩提升不理想，达不到理想学校录取分数线也不要气馁，家长可以提前给孩子做一个升学规划，有很多的升学方案可以选择，可以根据孩子的成绩规划出最有利的升学方案，早帮孩子做规划，孩子在升学时才会更轻松达到升学目标。