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腿部力量好但就是跑不快,心理容易紧张,脚踝力量不够,韧性很好。100米怎么能加快速度
2022-10-01 00:40
高三女生
2个回答
2022-10-01 04:26
规范跑步就可以了
2022-10-01 02:48
这个和心理关系不大,其实是和你本身的肌肉特点以及运动训练有关的。
100米奔跑要快,拼的是爆发力,这和白肌纤维关系更密切。你说腿部力量好,如果是耐力好,也许是意味你的红基纤维基础更好。
如果要改善这个情况,需要的是专门的运动训练,特别是爆发力与力量的训练。
相关问答
为什么我的100米跑不快,训练了几个月腿部力量长了可是速度却不见长
3个回答
2022-09-26 03:14
你起跑技巧掌握的怎么样吖,多练习练习;暴发力要好,短跑和跳远才会好的 搜下怎样提高和练习暴发力的帖子,多练练吧。
100米跑可以消耗多少热量?
1个回答
2023-01-21 02:11
10万米还差不多
100米短跑要怎样提升速度,要用脚尖跑吗,技巧
3个回答
2023-01-11 10:37
起跑时步频要快 上身最起码要在三十米处才完全挺直或稍前倾 然后步子放大直线加速
力量大又速度快叫什么成语
1个回答
2024-01-24 13:54
不知道 自己想
速度与质量的关系?
1个回答
2024-02-09 13:03
M=M。除以根号下[1-(u/c)^2] M。是物体的静止质量,u表示物体运动速度,c为光速 (u/c)^2代表括号内的平方
速度和质量有关系吗?
1个回答
2024-02-10 15:06
速度和质量有关系。 在低速情况下,物体的质量与速度也有关系。但是正如公式上所写的那样,低速的物体其质量几乎和其静止时的质量差不多,基本可以忽略两者之间的差别。 质量简介: 质量(mass...
全文
质量与速度的关系
1个回答
2024-02-11 18:32
设m为物体静止时的质量,M为物体运动时的质量,v为物体的速度,则: M=m/((1-(v/c)^2)^0.5) 在低速情况下,物体的质量与速度也有关系。但是正如公式上所写的那样,低速的物体其质...
全文
光的速度是如何测量的。
0个回答
2022-09-05 02:30
速度和质量的关系
1个回答
2024-02-07 06:20
速度越大质量越大,这是相对得到的
电影,关于爱情的,尽量带演员名字,速度,好看的
1个回答
2024-03-16 13:17
101求婚黄渤林志玲 假装情侣黄渤江燕 花路放黄渤徐峥 手师杨幂邓超 初恋五十亚·桑德勒需要
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