经常钓鱼有什么好处

钓鱼是一种心情，是一种心境，能寻于水源，能与风相戏，能体会一种没有压力的恬静，同样也能收获一份钓鱼的喜悦。

传统医学举荐钓鱼是一种很好的医疗保健处方。它能祛虑，平衡心态，解除“心脾燥热”。现代医学把生理、心理和环境三种因素确定为人体致病的机理。而钓鱼恰对这三种致病机理具有“抗、控、防”的效应。许多有着多年钓鱼经历的人这样总结：钓鱼是一项多功能的文体运动，静中见动，集锻炼与娱乐于一身，其中的乐趣只有钓鱼者才能体验到。人们还对钓鱼总结了三乐四得：独钓有静乐。群钓有同乐、竞钓有比乐。一得精神愉快，身心健康；二得鱼鲜美味，补充营养；三得新鲜空气；四得充实生活。

好处很多的，1，钓鱼处空气清新，有得健康。
2，可以锻炼自己的耐心。
3，鱼儿上钩时的兴奋，可以使自己有一个好心情。
4，享受新鲜的美味。