谁能疗好我对昆虫的恐惧症

昆虫的确长的很难看。我也讨厌昆虫。 因为昆虫本身是很弱小的，在长期的进化过程中，它们形成的自我保护的：或者丑陋不堪、或奇形怪状，甚至有毒。 第一、自已不去主动接触它们。 第二、不要把自己害怕昆虫告诉别...

万事开头难 行动起来

1、逐步克服 试着逐步克服恐惧，比起完全抹煞恐惧的方式要实际、可行。 2、脱敏疗法 逃避恐惧将使你无法克服它。相反地，当你逐渐让自己接触害怕的东西，学习面对它们，你将发现你所害怕的事物并未真正发生，使...

1脱敏疗法2满贯疗法（又叫暴露疗法，冲击疗法），临床上这两种心理治疗方法用得比较多。

多看看动物世界吧，大家都是生物，都是动物而已，你怕它？它其实也怕你， 大家一起在地球上生活，你为什么觉得它有恶意？

你需要转移注意力，恐惧来源于空虚，所以要与他人合作学习，生活之类，并多聊聊天。并且多想，自己和他人在一起什么都不怕之类的正确心理暗示。 多和父母说说，多倾诉，找好朋友，不要找那种嘴不把门的。 最后最好...

恐惧来自我们对未知事物的不了解，了解了明白了，也就不会再有恐惧了。不要想得太多了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才...

我觉得你这是恐惧症，应该之前有个症结所在，然后泛化了。你这属于心理问题，建议你去做一下心理咨询，肯定有效的

可以的，都是心里问题

我也是，特别是是那种软体虫是我最怕的。你最好去找心理医生看看。