你在一天中什么时候大脑最清醒,反应最快?

2022-09-29 05:45

2个回答
人一天最好的状态应该是上午九点到十一点之间。这个时间经过一晚上的休息,大脑得到了很好的休息,精力充沛,思维敏捷,精力集中。
一天最好的状态,有的人早晨,有的人晚上,有的人下午,因人而已,我就是休息好了,状态就好。有的人状态则是早上,因为晚上刚睡好觉,醒来神清气爽。做事精神好,所以什么人什么时候状态最好,就看一个人的作息时间,好好睡一个觉后,就是一个人状态最好的时候。
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