现在跑步的时候感觉很无聊，应当如何进行改善呢？

听歌、设定目标等。听歌，跑步的时候听音乐可以缓解枯燥。设定目标，每次跑步给自己设定一个多少公里的目标，这样跑步会更加有趣。

第1点想要改善的话，就是在跑步的时候可以放一段音乐，这样可以让你的身心得到很好的放松，这样就不会觉得很无聊了，第2点可以在跑步的时候看一看，四处美丽的风景让心情得到很好的舒展，这样就会觉得跑步是一件非常美好幸福的事情。