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冬天不长个子正常还是不正常?
2022-09-27 17:45
4个回答
2022-09-27 21:06
冬天宝宝也是会长身高的。只是长的速度可能不如春季快。春季2到4月份是早升高的黄金时期,这个时候应该多和孩子多吃一些有助于长高的食物,尽量让孩子多做一些运动,这样有助于促进身高的增长。尤其是要注意,晚上要让孩子早睡觉,尽量九点就入睡,因为生长激素是在晚上睡着的时候才分泌,往往睡觉晚的孩子会比睡觉早的孩子身高要低一些。这就是因为生长激素分泌少的缘故。
2022-09-27 20:17
冬天因为天气冷的原因,所以个子可能会长得慢一点,但是不长个子肯定也是不正常了,因为冬天寒冷,但是我们如果室内环境比较高的话,或者我们穿衣服多的情况下,应该也是可以正常长高的。
2022-09-27 19:07
虽然冬季不是孩子长个的最好时机,但并不意味着一点也不长。如果想要孩子在春天达到较快的增长速度,在冬天打好基础就尤为重要。冬天气温低,活动少,光照也少,孩子受这些因素的影响,生长速度相对于其他季节来说,自然会有所降低。但是冬天如果保养不当,体重增加过快还会加速骨龄的成熟,这对增高是极其不利。如果冬天没有一个妥善的能量储备,也无法实现春季长高的突增。
1、多晒太阳
冬天日照减少,小朋友们更要抓住机会,在有阳光的日子要多晒晒太阳,借此可以补充VD,促进钙的吸收,有助于长个。
2、坚持户外运动
冬天气温低,户外活动明显减少。运动可以增强体质,减少疾病的发生,也能增加生长激素的活力,有助于长个。
3、保证睡眠
良好充足的睡眠对生长发育有很重要的作用。1周岁以后,人体的生长激素绝大部分在夜间深睡眠时分泌。晚上10点及早上6点是生长激素分泌的两个大小高峰期。这个时间段的孩子如果处在深睡眠状态,等于接收了两场免费的黄金雨。
2022-09-27 17:45
冬季不长个应该是属于正常现象,因为冬季的气温比较低,而且日照时间也比较短,所以在冬天很多孩子都会不长个的。如果自己孩子的整体身高是在正常范围内的话,那就没有关系的,冬天可以多吃一些营养品,来年的时候也就是春暖花开的时候一定会突突突的往上涨。
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