羽毛球快速提高技巧，你知道哪些？

要快速提高打羽毛球的技巧，重点训练以下三个方面，第一是后场高球的反复训练。在训练时注意掌握力度和技巧，不要怕失误，二是网前球的技巧训练，三四劈吊的训练。

主要是把自己的力度提升起来，而且也要注意这个羽毛球的打球方向以及方法才可以帮助提快速度，主要就是手腕的这个力度能够大起来，也就能够提升速度，把一些基本的练习掌握好，也能够帮助速度提升。

1 手腕和手臂的发力要同步 2 选用好的球线比一块好拍子更重要，建议用YY80或85的线，很有用

以下是本人的做法。。 握拍时要轻松，别把拍抓得紧紧的，等到击球的瞬间再握紧发力。 准备杀球之前先侧身，引拍，握拍的手从背后抬起，手挺直到头上，同时另一只手向前抬到跟肩膀同高、腰往后弯成反弓形。接着判断...

要快速提高羽毛球水平，一是要掌握好步伐和基本动作训练，二是要多进行后场高球、网前球和劈吊球的训练，三是要多参加实战积累比赛经验。

学口语首先是要说，不论对谁，对老外还是中国人，你都要说的出来，不用在意你的发音或者语法，意思等等，建议你去找美国人和英国人交谈。至于英语角，我并不推荐你去，因为中国人太多，真的能提高的很少。去大...

球感是慢慢接触出来的，要多打多练。我以前也是球来了接不住的那种。这球技不是一天两天可以练出来的要刻苦。最好每天打，然后去网上搜录像看看别人是怎样打球的，注意步伐、动作。打球时不能分心，要专注。还要有实...

目前速度最快能达到400公里左右的速度...

以我经验来说说如何快速提高羽毛球水平吧 第一：必须常打，这样才能练出良好手感和提高水平，否则再天才都不可能快速提高。最好一周四到五次，每次一个小时以上。我自己都是两个小时，单打为主。如果一周打一到两次...

1、练习前要做好准备活动，否则很容易受伤。 2、要养成正确、灵活多变（正、反手）的握拍方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”。 3、练每项手法技术都要采取多球训练的方法，这样才能强化技术。 4、发球...