我做事总是犹豫不决怎么办

2022-09-27 08:34

3个回答
你好,你所描述自己做事总是犹豫不决的感觉,我认为,可以初步考虑为缺乏自信所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心对自己比较缺乏自信,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就使你容易产生你所提出的那种感觉来。因此,我建议你,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能进一步完善好你的性格特点,有效地消除导致你产生缺乏自信的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
既然你知道你的问题,那么你就就要学习克服犹豫。
只要你增强自信心,就能在重大问题上选择偏不犹豫,做出快速正确判断,加以选择,你就能改善甚至改变这样的性格。
你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己有这个能力。
首先,要正确对待“犹豫不决”这个状态,犹豫不决是一种很正常的状态,基本普遍存在,可能每个人犹豫不决的方面不同,所以,需要正确认识它。
其次,具体分析犹豫不决的事情、行为等,搞清楚卡在哪里了,为什么会犹豫不决。一般有如下可能原因:1.害怕做错、说错;2.不确定是否该做、该说;3.性格内向、拘谨等;4.其他原因。找到自己犹豫不决的原因后,对应克服就好了。针对以上原因可以参考如下方法克服:1.做错、说错是正常情况,首先不要有畏难情绪;其次,好好做准备,每次行动之前做好充分准备,按部就班开展,坚持几次,有助于培养起自信心,以后没有充分准备也敢大胆行动了;2.搞清楚要做的要说的目的是什么,有什么意义,对自己重不重要,如果目标明确、很有意义、对自己很重要,就大胆去做,不做会后悔的。然后按照第1点做好充分准备,开展行动。3.针对性格问题,日常生活中注意锻炼,刻意的去提高,相信只要大胆迈出去,放开自己,世界总会积极回应的。
最后,自我鼓励,没有什么大不了的,晚年重新开始人生的人一抓一大把呢。人生必须得有输得起的勇气!这是对自己的信心。

几点注意:1.循序渐进,不要希望一下子就果断勇敢,给自己时间,从小事开始,逐渐养成果断的习惯。2.提前准备很重要。3.言谈举止要注重礼仪,不懂就明确提问,想别人请教,没有人会怼微笑有礼之人。
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