2022-09-26 21:56
可能是颈椎长时间弯曲,造成疲劳酸痛,以及脑部供血不足,长时间看书需要活动一下颈椎,以缓解疲劳。
可能是血糖降低,造成头晕气短,建议多补充营养。
心里压力大造成焦虑,焦虑会出现气短,头晕,紧张的现象,放松心态,多做深呼吸,开心过好每一天。