对陌生人不懂拒绝，怎么改变？

生活里，我们经常会遇到别人寻求帮助，也许是熟人，也许是陌生人，也许乐意，也许不想做，但最后总是因为说不出拒绝的话，而硬着头皮答应了，事后反倒让自己闷闷不乐。

但著名的心理学家卡耐基认为，不好意思拒绝别人，不愿意麻烦别人的人称之为讨好型人格或者是圣母型人格，是一种不健康且危险的心理状态。卡耐基认为：害怕说“不”的心理，其实就是一种以自己主观为蓝本来看别人的心理投射。因为说“不”未必就能伤害到别人，本质上还是自己内心太脆弱，受不了被人拒绝，所以才认为别人也受不了拒绝而不敢拒绝别人。


很多时候，我们不懂得拒绝，一味的答应，是因为很在意别人的感受，怕伤害到彼此的情谊，我们觉得拒绝了别人的要求后就是犯下了弥天大错，所以宁可自己煎熬也不愿意别人受委屈。

但有一句话说得好：地球离了谁都转。所以别人离了你，也照样可以做好。我们不要总觉得别人求的这件事非你不可，更不要觉得拒绝别人会带来可怕的结果。如果我们想改变这种状态，卡耐基就给我们提了两点被人拜托事情时该怎么做的忠告。


1、帮助别人要尊重自己的原则

我们不需要完全冷漠，对别人不管不顾，但每个人都有自己匆忙疲惫的生活，都自顾不暇了，又何必自找麻烦，让自己和家人的生活变得更糟呢。与其最后弄得一地鸡毛，那还不如在一开始就学会拒绝别人。

而且很多时候，别人自己也可以做到那件事，只是不愿消耗自己的时间，而选择去麻烦别人，殊不知，他们的这些所谓“举手之劳”，其实都是在浪费别人的时间。


你若总是不懂拒绝，帮助别人，也许并不会得到感激，对方甚至会久而久之当成理所应当，这就是人性。有些忙，确实该帮，但是有些忙，真的没有必要帮。帮助别人可以，但一定要有底线，尊重自己的原则，不能是别人开口你就帮。

2、拒绝需要有可信度高的理由

我们如果不愿意，或者做不到，就可以拒绝对方的请求，此时很多人可能就会说自己也想拒绝，但是却不知道如何表达会比较恰当。

对陌生人不懂规矩怎么改变那就给他定点规矩让他遵守改变他的坏习惯让他懂得规矩做一个有规矩的人