怎样获得真正意义上的快乐？

真正的快乐应该是内心的，就是精神上的。心胸宽广者，无欲无求者往往都能做到。多看书多看报，少吃零食多睡觉，你要获得精神上的食量。那么你就会收获属于你的快乐！！！

快乐是自己的,也是自己创造的
快乐很容易,别人快乐就是自己快乐,
快乐虽然看不见,但它就在身边...
例子:
有一群年轻人到处寻找快乐，但是却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底询问快乐到底在哪里？苏格拉底说：你们还是先帮我造一条船吧。年轻人暂时把寻找快乐的放在一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一颗又高又大的树，掏空了树心，造成了一条独木船。独木船下水了，年轻人把老师请到船上，一边合力荡浆，一边唱起了歌来。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗？”
学生们齐生回答：“我们快乐极了。”
苏格拉底说，快乐就是这样，它往往在你为了一个明确的目标忙得无暇顾及其它的时候，突然来到。

真正意义上的快乐要从内心里开始寻找，而不是时时刻刻都把注意力放在外界的人事物上。要明白你心里想要的是什么样的生活，珍惜每一天，珍惜身边的家人和朋友。遇到困难和伤心的事一定不要逃避，要直面它，接受它，要从困难中汲取经验和力量。相信你可以越来越快乐！

心宽、是必要条件！
没有人可以为你的自我压抑真正的解怀！
just by youself！
乐己所乐、亦乐人之乐、才谓之真乐！
如大孝、爱老以及他人之老。
我最喜欢两个字：舒心。