2022-09-24 02:45
在生活饮食中要注意以下几点:1、要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力; 2、日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃; 3、用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环; 4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环; 5、要提防感冒,感冒也会容易引发鼻炎的。
如果是鼻塞严重可以使用鼻 迖 宁的