中考快到了，可是我却进入不了状态，怎么办？

2022-09-24 02:30

不想看书，不想做作业，上课还走神，整个人完全颓废了，还经常熬夜，整天浑浑噩噩的过日子。

3个回答

2022-09-24 06:18

你好，现在你的这种状态就是无压力的情况下产生的，也就没有了动力，所以需要自我加压，要想到自己的未来，父母的期望，对父母的责任，等和自己及家庭有关的事，及以后来的路，就应该有了，我就是这样的做的，

2022-09-24 05:49

别慌别慌，每个人都有所谓的高原期，过了这阵子就好了，什么也别想，如果可以的话请几天假，按正常作息好好睡两天，完全抛开学习，不想看出就不看，不想写作业就不写，几天而已没什么大不了的~彻底放松，但是要保证适当，到郊外遛遛，千万别看小说别看电视剧别玩游戏，可以找个英文原版电影看看，放松过后回校应该就能集中精力了~你就是压力太大，睡不好，累的~我高中的时候也碰到过这种情况，特颓废，啥也不想干，请了几天假出去遛遛就好多了~另，如果最近有头晕（昏昏沉沉）或乏力症状，可以在课间到楼道吹吹风，教室一般都缺氧，不讨厌甜食的话一天吃两块巧克力也挺管用哦~注意啊，我说的不是7块钱一块儿的那种大巧克力，一小块就好，这玩意儿吃多了上瘾啊~

2022-09-24 05:26

别给自己太大的压力，让自己晚上睡个好觉，不要熬夜。。。这个第二天精神好了，才能更好的复习，有更好的状态

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