交谈时,很多时候不能使谈话如意,是因为当时比较紧张,慌张,请问该怎么克服和改进呢?

多练习交流 把心态放好

要有信心 多看书就差不多吧

上司交谈的时候有紧张感这些很正常，我觉得克服的方法有很多，一要想好跟上司交谈时的内容，先写一个草稿，最好把一个刚要给背下来，第二个可以在家中对着镜子练口型，改变这种紧张的心理，平时也可以去报一个演讲班...

吃药，调整心态

再平时生活中锻炼自自己多交易鼓舞自己问询好售后保障

紧张这事儿好解决，也可以被理解的，每个人成长的过程中都要经历的，随着年龄的增长就能慢慢变的淡定和从容！如果您想比同龄人更早克服紧张情绪，那你就得比同龄人经历更多，条件允许的话每年都出去旅行吧，见多了世...

自卑可以解释为：轻视自己，认为自己不如别人。自卑其实是一种心理上的缺陷，每个人的自卑程度都不一样。那些自卑的学生为自己套上了无形的精神枷锁，使自己陷于焦虑和苦闷之中。具有自卑感的学生，不仅对他们的学习...

跟老师交往很简单，有什么困难和疑惑都可以说出来，不要害怕，老师做事的初衷是站在学生的角度，跟老师在一起不要有压力，放轻松，只要学习不落下就可以了

嗯，客服心里善于带来的人际偏差，最重要的就是学会进行自我反省吧！

提前准备考试 提醒和激励自己提前规划复习，为考试做好准备，这样就可以避免因为时间不足和准备不充分带来的心虚感，增加自信心。 做放松运动 做放松运动，比如呼吸放松（闭上眼睛，关注呼吸和肌肉的...