总爱生气啊嗔心太重了一瞬间就发脾气

2022-09-22 23:06

总爱生气啊一瞬间的事就发脾气比如这样调节站在别人角度看宽容别人，但是一瞬间就发脾气，还是不行。怎么改啊？

2个回答

2022-09-23 00:10

平时多想想别人的优点/长处/对自己的帮助等。多练习观功念恩。用一颗感恩的心来对待事和人。

很惭愧，我自己也做得不好，习惯于看别人的过失。我们共同努力吧！

2022-09-22 23:41

依缘起来看，嗔是傲慢和过度自信，容不得别人意见看不得别人差错。傲慢和嗔恨来源于自我的贪爱，唯我独尊，由爱而生执取。贪爱的源是对外界的错误认识和反馈，造成错误的判断和行为。克服无明需要我们依中道如理思维，经常反思自己的行为和判断，随时提醒即可

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