在生活中遇到不如意的事情自己如何调节情绪？

不要拿别人犯下的错误来惩罚自己！
意识到这一点，或许你会少一些不如意。。。
真的烦心的时候，你可以试着听听音乐（这方法真的不错哦）
喜欢写字的话，你也可以写写随笔，想到什么，就写什么！
希望能对你有所帮助！
真心的祝福你，愿你的生活能少一分烦恼，多一分如意！

生活的烦恼是任何人无法逃避的，唯一的办法就是在生活的磨砺中让自己的内心更坚强，更有承受力。不过这中间，你可以适当的调节自己的心情减轻心理的压力的。

想想开心的事 出去走走散散心 天天音乐 做些能让你高兴的事 把不如意的的事想着怎样才能舒心才能解决 找人倾诉一下~

淡泊的人生是一种享受，不见得要赚很多的钱、赢得很大的成就，在一份简朴平淡生活中，活得快乐而自在，是一种上乘人生境界。