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我想自学陈式太极拳。有什么好的教程吗?
2022-09-22 08:17
3个回答
2022-09-22 12:39
应该一个动作练好再练下一个动作。第一式金刚捣棰要练习一两个月,后面可以慢慢加快。
陈式太极拳的所有要领和攻防都在第一式中有体现。学习太极拳应先多看书多看影像。着急有害无益。
2022-09-22 11:10
张东武老架二路,俗称炮锤,相对好学一点,难度不是很高,
其实你如果没有基础的话,不如先学简化24势太极拳,先养养气,
陈氏太极拳很费气的,每次练习完后要站桩养气的
2022-09-22 08:27
陈正雷版视频,很详细的,我就是跟着学的。
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陈式太极拳
1个回答
2024-05-09 20:37
在山东济宁的太极拳名家不知道。 山东济宁是华拳的发源地,为什么不练华拳,我国著名武术家蔡龙云先生就是华拳高手名家。 (注: 华拳简史:据说唐代开元年间华山蔡茂则野所创。至明嘉靖年间,华山蔡氏后裔...
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陈式太极拳
1个回答
2024-03-15 04:02
陈式太极拳入门挺不容易的。 我个人别学拳的一些经验给你说一下。 先说不要做的: 不要自学 不要学习24式 不要急躁 不要想学完拳去表演 不要低架子 不要伤着自己 再说几个注意事项: 找到一个合适你的...
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陈式太极拳 陈式太极拳主要招式有哪些
1个回答
2022-05-31 16:28
太极起势 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4六封四闭 5 单鞭 6 金刚捣碓 7白鹅亮翅8 斜行 9 搂膝 10拗步 11斜形12 搂膝 13 拗步 14掩手肱拳15 金刚捣碓 16 撇身捶 17 青龙...
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陈式太极拳叫太极拳吗
2个回答
2023-02-05 17:26
既然都叫做陈式太极拳了,当然它就是太极拳的一种喽
陈式太极拳为什么姓王
1个回答
2022-12-13 15:54
陈家村么。。。
如何理解“陈式太极拳内功心法”
1个回答
2022-10-02 17:46
初愈又感冒,
陈式太极拳教学视频
1个回答
2022-11-16 17:01
你上阵式太极馆学吧
陈式太极拳教学视频哪个讲得好
1个回答
2024-05-18 04:32
张东武姿势不是最好看,但讲解得规矩又详细,自学的必看,否则你连每个招式的要点都学不到,更别说拳理了。
陈式太极拳怎么打好?
2个回答
2022-10-02 17:13
陈式太极最重要的是震脚要有力度,我就知道这么多了 练习的是要注意这个哦
陈氏十二式太极拳分解动作
1个回答
2024-03-09 16:34
一、旋转头颈 两脚自然立开,约与肩同宽;双手叉腰拇指在后,其余春握四指在前。以颈项为轴,头向左、向后、向右向前、向左旋转为一圈,共转八圈,再反方向旋转八圈。 二、活动腕关节 两脚自然开立,约...
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