白天总是没有心情看书，要大概到凌晨12点才感觉能看进书去，才能安静下来。明明有很多书要看，

2022-09-22 07:42

有很多东西要学，但是白天一点心情没有，非常烦躁，午觉都难入睡，然后到傍晚才睡“午觉”，白天甚至什么都不相干，也懒得做，很糟糕的一种状态。很久之前就这样了。。。

2个回答

2022-09-22 08:41

学习时间的不同在教育心理学中可以解释为个人的学习风格不同。例如有的喜欢白天学，有的喜欢晚上学；有的喜欢安静的环境，有的喜欢听着歌学……
我觉得你首先要想明白你在烦躁什么，是天热，还是压力大，还是怎样。找到了问题，那么就结合自己的学习习惯做调整。
比如像我，我也是在晚上才能学进去，那我就白天多休息会，晚上稍微晚睡些。而且我烦躁学不进去的时候，就会听音乐，歌曲或是钢琴曲都可以。
午睡虽然不容易入睡，但是可以躺着休息放松下的。
懒这个问题，呵呵。其实懒的程度是逐渐加重的，咬牙加持过来就行了。懒个一两天也可以啊，就当休息了……
希望你尽快摆脱烦恼哦^.^

2022-09-22 07:54

天气原因吧，这段时间是老是觉得人疲倦犯困，不过有些时候看书都是逼着自己得去做的事情，大概没有太多的人真的很喜欢看书的，看书时备考的必要途径，所以尽量让自己去适应环境，心情才会好起来，才不会太烦躁，也就能看的进去书了，环境还有天气什么的是不会迎合你的心情好起来的

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13号凌晨的火车，没坐上车都12个小时了

1个回答2024-02-24 03:20

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